自制蓝莓酱
简单
4人份
蓝莓太多吃不完咋办？ 熬酱呗[偷笑] 可以涂面包、可以泡水喝 空口也好吃[偷笑]
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食材清单
其他
- 1000克蓝莓
- 少许柠檬精油（或柠檬汁）
调味料
- 150克冰糖
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
