虾皮紫菜酥
简单
4人份
虾皮和紫菜都是海洋里极其鲜美的味道来源，丰富的鲜味氨基酸让他们成为入菜入汤最佳的天然调味品之一。同时，小火烘烤之后，水份进一步去除，不仅质地会变得更加酥脆，而且香味更浓。今天分享的这道美食，用面粉、鸡蛋搭配这两者来做一道简单快手的美味小吃，香浓酥脆的口感特别招人喜欢，而且天然无添加，可比外面的零食小吃要健康多了~
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 25g中筋面粉（普通面粉）
- 3g虾皮
- 适量植物油
蔬菜
- 1片紫菜
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
