鲜虾白菜珍珠面

简单 4人份

宝宝不喜欢吃面条,新学的这个珍珠面,看看她是否爱吃,没想到小家伙吃了好多。就是搓面球的时候需要很多耐心,这个做好后的效果比疙瘩汤好多了,汤是汤,面是面,不会感到很粘稠。

鲜虾白菜珍珠面
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食材清单

其他
  • 1只虾
  • 29ml水
  • 50克面粉
  • 一小把小白菜
  • 少许香油
  • 适量油
海鲜
  • 少许鲍鱼汁
蔬菜
  • 一棵香菜
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

364.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将面粉和水活好,装入塑料袋醒15分钟。菜板撒布面将面搓球,大概小指甲一半大小即可。

2

小白菜洗净后控水,切段备用。

3

香菜、葱洗净切成末

4

虾,洗净去头,去皮,去纱线,剁碎备用。

5

少许油放入葱花爆香,加入适量水煮至沸腾后下入珍珠面。

6

待面煮三分钟左右放入白菜,稍煮片刻下入虾泥,搅拌均匀,加盐和鲍鱼汁调味,出锅前放香菜和香油即可。

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