健脾养胃粥
简单
4人份
菜谱名：健脾养胃粥 参考月龄：12个月+ 今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！ 这个粥的味道更是一级棒，酸酸甜甜的山楂，加上软软糯糯的南瓜，没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗！ 吃出来的好肠胃，宝宝辅食少不了它！
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食材清单
其他
- 15克南瓜
- 15克小米
- 15克山楂
- 30克宝宝粥米
- 30克铁棍山药
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
