菠菜粉丝汆丸子

简单 4人份

花了九毛九买了把菠菜想尽办法用掉之二,在冷冻室里发现了之前冻的一点肉馅,大猫又说馋汆丸子,又鄙视说牛肉的能好吃么,做了不还是吃得倍儿香。呈上家传菠菜粉丝汆丸子~ 绝对的快手菜,十分钟搞定!

菠菜粉丝汆丸子
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食材清单

其他
  • 1个蛋白
  • 200g左右牛肉馅
  • 一勺料酒
  • 一把粉丝
  • 一点虾皮
  • 一点香油
蔬菜类
  • 一小把菠菜
  • 一根葱
  • 三片姜
调味品
  • 一点点胡椒粉
调味料
  • 一勺酱油
  • 一点盐

营养成分

热量

464.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

710.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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