【米小料理】干锅花椰菜(电饭锅料理13)

简单 4人份

关于青春,关于挚友,关于这道干锅花椰菜

【米小料理】干锅花椰菜(电饭锅料理13)
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食材清单

其他
  • 【调料】
  • 【食材】
  • 1根红辣椒
  • 1根青蒜
  • 1棵花椰菜
  • 20g油
  • 6瓣蒜头
肉类
  • 200g五花肉
蔬菜类
  • 1根芹菜
  • 5片姜
调味品
  • 2大勺酱油
调味料
  • 一点点盐
  • 一点点糖

营养成分

热量

248.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

595.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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