黑米薏仁银耳莲子红枣粥

简单 4人份
黑米薏仁银耳莲子红枣粥
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食材清单

其他
  • 大枣
  • 莲子
  • 薏仁
  • 银耳
  • 黑米
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

791.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

9.0 克

糖

2.0 克

钠

680.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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