红枣黑芝麻豆浆馒头

简单 4人份

把馒头蒸出健康

红枣黑芝麻豆浆馒头
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食材清单

其他
  • 1把黄豆
  • 适量熟黑芝麻
  • 适量玉米面
  • 适量红枣
  • 适量酵母
  • 适量面粉

营养成分

热量

388.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

3.0 克

糖

3.0 克

钠

483.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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