春笋韭菜猪肉饺

简单 4人份

春笋真的是百搭的食材,非常鲜美,饺子馅加入春笋很好吃。包子,饺子,馅饼,清明馃都可以放笋提鲜,值得一试。

春笋韭菜猪肉饺
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食材清单

其他
  • #调料
  • #食材
  • #饺子馅
  • 10克蚝油
  • 1个鸡蛋
  • 1根胡萝卜
  • 20毫升核桃油或橄榄油
  • 2克(可以尝一下咸淡来调整盐的用量)盐
  • 2克饺子香料(王致和牌)
  • 30毫升生抽
  • 360克(预留一些,根据自己面粉的吸水性来调整)清水
  • 3根春笋
  • 500克猪肉沫(三肥七瘦)
  • 600克饺子皮中筋面粉
蔬菜类
  • 300克韭菜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

708.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

474.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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