无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒
简单
4人份
加入黄豆粉的一款低热高纤减肥零食，非常健康，而且吃不出黄豆粉的味道。没事儿拿来磨牙吧。
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食材清单
其他
- 10g面粉
- 20g水
- 20g蜂蜜
- 35g生黄豆粉
- 70-80g熟红薯泥
- 一小勺左右肉桂粉（可选）
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
