超级下饭菜-茄子豆腐煲
简单
4人份
在我家砂锅的使用频率是很高的，砂锅粥、砂锅煲仔饭、各种砂锅炖菜……砂锅的材质可以很好的保留食物的味道。今天分享一个超级下饭的炖菜—茄子豆腐煲，全家人都爱吃哦！😍😍
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克（随意）猪肉末
- 3个茄子
- 3勺料酒
- 6瓣蒜
- 少许生抽
- 少许老抽
- 少许蚝油
蔬菜
- 1盒豆腐
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
