田园牛腩汤
简单
4人份
喜欢把五颜六色的蔬菜吃下去，给肠胃来个spa。牛肉的醇香和蔬菜的清香融合到汤水中，又绝不会亏到自己的嘴巴。一碗喝下去，暖在口，润在心！健康、滋润，又排毒，就这么轻松搞定！
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 半个甜玉米棒
- 少许莲藕
- 少许西兰花
- 少许鲜百合
- 少许鲜香菇
- 适量牛腩
蔬菜类
- 少许姜片
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
