脆嫩爽口，越嚼越香
简单
4人份
折耳根 也叫鱼腥草 具有清热解毒、利尿、消炎、排脓、祛痰作用 凉调 炒菜 炖汤都可以 很多人都吃不惯觉得有鱼腥味 其实这种味越嚼越香 现在超市都有卖
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食材清单
其他
- 10克热油
- 1勺生抽
- 1勺花椒油
- 20粒花椒粒
- 2个干辣椒
- 2克鸡粉
- 400克鱼腥草
蔬菜类
- 10克葱花
调味料
- 2克白糖
- 4克盐
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
