火腿蛋三明治
简单
4人份
很久没有做三明治了，搞起来吧，简单但是好吃。我喜欢中间挤番茄酱，有些人喜欢沙拉酱，有些人喜欢啥酱也不放，随自己喜欢咯。 现在很多早餐机，很方便的。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 1片芝士片
- 2片吐司
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
