瑶柱虾米粥
简单
4人份
宝宝补钙补锌美味粥
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食材清单
其他
- 4粒红枣
- 一小把干贝
- 少量红萝卜
- 少量香葱
海鲜类
- 一小把虾米
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
