粉蒸排骨
简单
4人份
看起来用到的调料有点多，实际上就是把排骨和所有调料拌匀，然后蒸熟。排骨可以换成五花肉、牛肉、肥肠，土豆可以换成红薯、芋头、南瓜。
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食材清单
其他
- 100g米粉
- 1g五香粉
- 1g白胡椒粉
- 1g鸡精
- 1个土豆
- 1大勺香油
- 1小勺料酒
- 25g清水
- 360g排骨
蔬菜类
- 适量姜片
- 适量葱花
调味料
- 1大勺豆瓣酱
- 1小勺酱油
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
