女生必备6款养生汤!暖宫|补气血|养颜

简单 4人份

今天跟大家分享我平时再喝的六款养生汤,常喝远离经期不适,还能益气补血,内调暖宫,每天一碗,排毒养颜又养发,气色越来越好哦~ http://www.xiachufang.com/recipe/105792700/(补肾,防脱,生发,通便) http://www.xiachufang.com/recipe/105817098/(祛湿,健脾,减肥) http://www.xiachufang.com/recipe/105820965/(最适合女人吃的丸子,补气血肾气,治疗姨妈一切问题) http://www.xiachufang.com/recipe/105873736/(解决失眠,睡眠浅,入睡困难) http://www.xiachufang.com/recipe/105909441/(玉灵膏,补气血第一名,蒸足48小时补气王👑 )

女生必备6款养生汤!暖宫|补气血|养颜
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食材清单

其他
  • 20粒枸杞
  • 20颗花生
  • 5颗山楂
  • 5颗红枣
调味料
  • 2块红糖

营养成分

热量

616.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

835.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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