超松软健康杂粮卷饼
简单
4人份
南方的孩子长了一个北方的胃。喜欢面食，尤其是加入了粗粮杂粮的馒头、卷饼、煎饼，比普通的白面多了原汁原味的麦香，口感也更朴实筋道。这个卷饼杂粮含量很高，但成品依旧松软，黄豆粉糙米粉的清香，好吃又健康，十分推荐。
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食材清单
其他
- 100克全脂牛奶
- 1克速溶干酵母
- 20克熟黄豆粉
- 30克熟糙米粉
- 35克高筋面粉
- 50克全麦面粉
调味料
- 1克海盐
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
