凉拌豆腐丝（看到首图保你馋）
简单
4人份
正所谓每逢佳节胖三斤！过节一桌桌的鸡鸭鱼肉，整天都大鱼大肉的吃，我看都不止三斤，十斤也不为过呀。不过，不吃饱怎么有力气减肥呀，你们说对吧？ 我也是个怕腻的人，SO就没整蛋糕，索性来了份凉拌菜 --- 凉拌豆腐丝，一口接着一口，根本停不下来！清肠清胃，满满的幸福感！ 不吃不知道，一吃吓一跳，好吃得不得了，明天还要继续做！棒棒哒！
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食材清单
其他
- 150g豆腐皮
- 2个红辣椒
- 3瓣大蒜
- 半根红萝卜
- 少许芝麻油
- 适量生抽
- 适量老干妈
- 适量食用油
蔬菜
- 半根青瓜
蔬菜类
- 2根葱
- 2根香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备食材
2
豆腐皮，黄瓜和红萝卜洗净切丝备
3
用
4
大蒜切片，香菜，葱，红辣椒切段
5
锅里倒水烧开，将豆腐丝和红萝卜丝白灼一下，捞出备用
6
另拿个小锅倒食用油烧热，将大蒜片、葱头和红辣椒放入熟油过一下
7
再将豆腐丝和青瓜丝，香菜，葱放入碗里拌，再逐步加入适量的辅料搅拌均匀即可
8
做法很简单吧？馋了吧？
9
成品图
