支竹砂锅鱼腩
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个红葱头
- 4瓣蒜头
- 500g鱼腩
- 一把支竹
- 少许油
蔬菜类
- 2根芹菜
- 2根葱
- 4片姜
- 半个洋葱
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 3勺酱油
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
