暖心素面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 豆
- 手擀面
- 海带
- 胡萝卜
- 萝卜
- 豆芽
- 高汤
菌菇类
- 菌菇
蔬菜类
- 白菜
- 青菜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将白菜、海带、白萝卜、豆芽、菌菇等料洗净，萝卜切块、白菜撕片。
2
将以上料放入锅中，比例大概是一锅水半锅料。
3
武火煮沸，文火慢炖4小时，加调料即成。
