芒果益力多奶昔
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2支益力多
- 3个小芒果
- 50克奶油
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
纯牛奶是增加稠度，如果不喜欢也可以不放，益力多和芒果也很配！
2
芒果挖肉放入料理机，加益力多和牛奶，打成汁即可