粉丝蒜蓉虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10瓣蒜
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1把粉丝
- 2勺生抽
- 4个小米辣
海鲜类
- 10只虾
蔬菜
- 5克葱花
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
尽量选大点的虾。
2
鲜虾洗干净，用剪刀剪开背部。
3
粉丝事先用水浸泡，蒜蓉切碎爆炒一下就行。
4
将蒜蓉塞进虾的背部
5
摆盘ok
6
下锅蒸，熟不熟自己大概！
7
吃吃吃！！！
