腊肉炒莴笋片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克红甜椒
- 150克腊肉
- 1茶匙生抽
- 300克莴笋
- 3支干辣椒
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 1/4茶匙盐
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腊肉切薄片（约
2
3厘米厚）姜、莴笋切片（约
3
5厘米厚）红甜椒切小块备用。
4
TM6操作:调出食谱～腊肉炒莴笋 按指引将腊肉，姜片，干辣椒加入主锅，设置高温模式爆香
5
TM5操作:将腊肉，姜片，干辣椒加入主锅，设置8分钟/V/反转速度小勺
6
加入莴笋，甜椒，盐，生抽。设置5分钟/∨/反转小勺。
7
音乐响起，装盘享用~~
