麻辣孜然小土豆
简单
4人份
土豆营养价值之高，甚至让有些美国营养学家断言：“每餐只要吃全脂奶和土豆，便可得到人体需要的全部营养素。” 虽然这只是个别营养学家的断言，但也很容易得出西方人为何如此爱吃土豆的小秘密了。
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食材清单
其他
- 少许孜然粉
- 少许干辣椒末
- 少许花椒粉
- 适量小土豆
蔬菜
- 少许大蒜
- 少许葱白
蔬菜类
- 少许生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
