什锦胡萝卜土豆西兰花炒肉
简单
4人份
好吃营养健康的一人食，什锦蔬菜丰富营养，好看又好吃
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个胡萝卜
- 一小颗西兰花
- 三颗蒜粒
- 适量料酒
- 适量老抽生抽
- 适量辣椒
肉类
- 适量肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
