吃不胖的青椒南瓜素包
简单
4人份
家里有个大南瓜，想吃素包子，决定用南瓜做馅，第一次做南瓜馅包子，简单，好吃。一次成功！
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食材清单
其他
- 1勺胡椒粉
- 280克水
- 300克南瓜
- 30克油
- 3克酵母粉
- 500克面粉
- 6个青椒
- 发面
蔬菜
- 100克南瓜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
