🍍一口销魂🍍菠萝炒饭
简单
4人份
休息日的菠萝饭
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食材清单
其他
- 150g午餐肉
- 1个菠萝
- 1勺淀粉
- 1勺辣椒粉
- 1勺鸡精
- 1瓣蒜
- 2g胡椒粉
- 2g花椒粉
- 2个鸡蛋
- 2勺料酒
- 2朵香菇
- 50克泡菜
- 50克色拉油
- 半根胡萝卜
- 适量五彩米
海鲜类
- 250克虾仁
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
