面包糠烤鸡翅，吃完再没肯德基什么事儿了
简单
4人份
吃完之后，儿子用无辜的小眼神对我说“妈妈我错了，我以后再也不吃肯德基了”
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食材清单
其他
- 100克面包糠
- 100克面粉
- 17个（两炉）鸡翅中
- 2个鸡蛋
- 2勺蚝油
- 3勺料酒
- 4瓣蒜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
