意式蘑菇肉酱

简单 4人份

最经典的意面酱,起源于博洛尼亚,是大多人关于意面最直接的印象,也是最便捷、最百吃不腻的味道。如同每个人记忆里的红烧肉都是不一样的,肉酱的也是不尽相同。好吃的肉酱,绝对不是超市货架上一罐罐一瓶瓶的工厂化食物,也不是只有牛肉末加上番茄酱而已。橄榄、蘑菇、动物肝脏、猪肉糜、手工香肠、Pancetta(意式培根),各式香料香草,这些风味之物都常常被搭配进肉酱中,选择自己偏爱的食材,细心熬煮一锅自己的专属肉酱,大概在我们老去之后,可以成为住在心底那抹寄予着亲情的滋味。那时,孩子们怀念的不只是外婆红烧肉,也许还有姥姥肉酱。

意式蘑菇肉酱
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食材清单

其他
  • 1/2个肉豆蔻
  • 10克蒜末
  • 1个丁香
  • 1片月桂叶
  • 200克自制番茄酱
  • 20克黄油
  • 2克意大利混合香料
  • 2大勺橄榄油
  • 2片培根
  • 50ML红葡萄酒
  • 50克洋葱末
  • 50克胡萝卜末
  • 50克西芹末
  • 8朵蘑菇
  • 适量胡椒粉
  • 适量风干欧芹碎
肉类
  • 200克牛肉糜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

109.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

874.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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