姜葱竹节螺
简单
4人份
炒海鲜必备姜葱，零失败菜谱哦！
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食材清单
其他
- 15个竹节螺
- 3个小米椒
- 4瓣蒜
- 一小勺淀粉
- 一小勺蚝油
- 适量生抽
蔬菜类
- 6片姜
- 适量葱
调味料
- 少量糖
- 适量盐
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
市场帮处理干净，回来再冲洗一下即可，备用
2
以上配料切好备用
3
油烧热放入姜、蒜、小米辣
4
之后放入竹节螺
5
放入适量生抽
6
放适量蚝油翻炒
7
翻炒之后，大火煮一会儿，大概两分钟，基本就入味了。放入一点淀粉，收汁。
8
出锅啦！来不及摆盘就吃了好几个了，太香了！明天还想做来吃！哈哈！
