早餐烤蔬菜--孢子甘蓝、小胡萝卜、羽衣甘蓝
简单
4人份
我不喜欢孢子甘蓝的苦味，不喜欢胡萝卜的味道，也嫌羽衣甘蓝吃起来也生涩，但是这个无意一烤把我好吃哭了。酱汁是灵魂。为了健康你能做什么？我可以在休息日早晨7点多爬起来做饭。
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食材清单
其他
- 1/2小勺大蒜酱
- 4个孢子甘蓝
- 两根baby carrot
- 几大片羽衣甘蓝
- 少量橄榄油
- 少量胡椒
- 少量蜂蜜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
