炸荷花瓣
简单
4人份
接女儿回家的路上，遇到一位卖莲蓬的老人家，小推车的两侧还放着几朵娇艳欲滴的荷花苞，于是买了几支回家插起来。可做为资深吃货，怎能放过这么新鲜的食材呢？于是果断取了一朵，做了这份豆沙馅的炸荷花。咬上一口，酥酥的花瓣里包着甜糯的豆沙，真是一道值得一试的、简单又令人满足的夏日美味！
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食材清单
其他
- 12瓣（一朵）荷花瓣
- 1个鸡蛋
- 适量水
- 适量玉米油
- 适量面粉
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
766.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
