超厚三明治
简单
4人份
用今天做的番茄牛肉酱（做法见上一贴）和家里各种蔬菜做了一款美味的超厚三明治
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食材清单
其他
- 2个熟鸡蛋
- 2片切片面包
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量番茄牛肉酱
肉类
- 2片午餐肉
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
