枣糕,最简单快手的方法

简单 4人份

简单!粗暴!有效! 少油!少糖!健康! 我全程未加水,用了200克左右的牛奶。

枣糕,最简单快手的方法
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食材清单

其他
  • 120克去核后的新疆红枣
  • 150克低筋面粉
  • 200克左右牛奶
  • 30克玉米油(或葵花籽油)
  • 3个鸡蛋
  • 约1克(可不放)小苏打
  • 约1克酵母
  • 若干(熟的)黑/白芝麻
  • 适量(可不放)熟花生碎
调味料
  • 20克红糖

营养成分

热量

404.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

491.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红枣洗净。去核,切碎,加牛奶100克,冷水放入,开锅蒸10分钟,出锅,压成枣泥。我的枣大,用了13颗。

步骤 1
2

除黑白芝麻以外的所有材料混合,调成稠糊状,如步骤2里的第一和第二个图(横着看),搅拌均匀后倒入9寸披萨盘,烤盘边缘和底部一定要垫硅油纸!!!硅油纸!!!然后加盖保鲜膜,放在略加热后的蒸锅中(锅中温热的水即可,不要开火)静置约1~1.5小时(若温度高些,可能需要的发酵时间更短,注意观察),直到变成图4的模样,表面能看出发酵状态。

步骤 2
3

烤箱预热两分钟,放入披萨盘,中层。如放入烤箱之前更换容器,则还要静置一会,否则影响发酵。150度,35-40分钟即可。(各家烤箱脾气不同,请多观察)。

步骤 3
4

40分钟出炉的样子!我在35分的时候,表面刷了点玉米油(或葵花籽油),也可不刷。

步骤 4
5

去硅油纸,切块,枣糕里面略湿润的感觉,我就喜欢这样的口感。甜度刚刚好。用9寸披萨盘做出来是约3厘米的厚度。

步骤 5
6

你还满意么?😂,我一共做了四次,用不同的方法,发现打发蛋白之类的都太麻烦,也没太大效果。只有这种最简单,最快手。

步骤 6

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