蒜炒辣味蛏子

简单 4人份
蒜炒辣味蛏子
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食材清单

其他
  • 一勺油
  • 一斤蛏子
  • 三瓣蒜
  • 两根切碎 小米椒
  • 半勺料酒
  • 半小勺蚝油
  • 蛏子盐水去沙大碗一个

营养成分

热量

392.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

9.0 克

糖

2.0 克

钠

482.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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