儿童肉松
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克瘦肉
- 一勺儿童酱油
蔬菜类
- 一片姜
调味料
- 一块冰糖
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
切碎备用
3
鸡蛋打碎先炒，然后加入其他一起翻炒，待稍微上色换中小火倒入米饭加肉松下去一起炒
4
加入以上调料翻炒均匀便可上盘子
5
娃非常喜欢吃
6
可以自己在来个小汤给宝贝一起搭配