海底椰淮山玉竹苹果煲猪骨

简单 4人份

海底椰淮山玉竹苹果煲猪骨 第一次学习广式煲汤 每次看港剧,主人公回家以后就会有滋润的老火汤喝,非常有幸福感,汤水就像是家的味道一样。时间加爱与贴心都融化在了一碗汤水里,甜蜜又滋润。 简简单单一碗汤,每种功效都不同,也代表了家人之间互相的期望,健康幸福快乐平安。 爱喝汤的女人会更美哦~ 海底椰:清热除燥,润肺止咳,滋阴补肾 淮山:健脾益胃,益肺止咳,降低血糖 玉竹:生津止渴,降心火,降血脂 苹果:润肺开胃,益脾止泻

海底椰淮山玉竹苹果煲猪骨
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食材清单

其他
  • 10片海底椰
  • 1只苹果
  • 4片淮山
  • 5~10片玉竹
  • 500克猪骨
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

895.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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