姜糖片

简单 4人份

这是一个老人常吃的零食,现在都会定期做给妈妈吃,最好早上吃个三片,身体暖暖的,过程时间线比较长,为了要去除姜的辛辣味,需要提前泡1天,期间要不停的换水,我这次用了两种糖,白砂糖和冰糖的多少可以根据自己的口味调节。

姜糖片
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 250g白砂糖
蔬菜
  • 500g姜
调味品
  • 150g冰糖

营养成分

热量

614.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

309.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

姜。。洗干淨!切片。。

步骤 1
2

現在的姜都比較老。。多過幾次水。。免得太辣了。

步骤 2
3

然後加白糖放入冰箱。。

步骤 3
4

不用加水哦、白糖浸著姜片會出很多水的哦。。

步骤 4
5

然後上鍋中火煮開後轉小火慢慢、慢慢熬。。

步骤 5
6

連糖水和姜片一起上不粘鍋來煮開。

步骤 6
7

時不時要翻炒一下哦。。

步骤 7
8

你看。。熬到這種已經有點稠了。。再翻炒慢熬一會。。

步骤 8
9

這種情況。。准備出砂了哦。。記得要小心翻炒。。

步骤 9
10

這種情況。。再炒10分鐘就可以關火了。。

步骤 10
11

記得關火後再繼續翻炒。。然後你就會發現。。很難炒得動了。。不用急、馬上就可以出砂了。。

步骤 11
12

繼續翻炒著、然後你就會發現。。砂越來越多了!成功了。。

步骤 12

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