蘑菇素杂炒

简单 4人份

家里素菜吃得比较多,基本是一荤两素。蘑菇在我家吃得比较多,小孩子爱吃嘛,没办法,呵呵!

蘑菇素杂炒
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食材清单

其他
  • 1-2片姜
  • 1.5大匙油
  • 1根胡萝卜
  • 1盒(454克)口蘑
  • 2大匙蚝油
  • 2瓣蒜
  • 3根小黄瓜
蔬菜类
  • 3根西芹
调味料
  • 1/2茶匙糖
  • 1/4茶匙盐

营养成分

热量

535.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

135.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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