土豆泥球球
简单
4人份
儿子在劳技课学了土豆泥做法，在上周六早上（2017.12.16），我和儿子共同完成了这盘土豆泥球球，当作早餐也是很不错的，清淡不油腻，而且营养很全面。 土豆营养丰富，而且含有大量的淀粉，可作为主食食用，尤其适合减肥人士。
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食材清单
其他
- 一丢丢，不是必须芹菜碎
- 一个土豆
- 两片或一小根火腿
- 少量玉米粒
- 少量胡萝卜
- 少量青豆
- 适量千岛酱
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
