银耳拌黄瓜
简单
4人份
银耳不止可以和枸杞、红枣搭配 凉拌口感更佳😋
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 1根黄瓜
- 适量蒜
- 适量醋
- 适量香油
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量芝麻酱
- 适量酱油
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
