脆皮烤鸡+万能烤鸡腌料配方+沾汁
简单
4人份
这个帖子会比较长，分别拍摄了2种鸡烤的差别，和烤箱与空气炸锅的操作，并延伸烤鸡腿🍗鸡棒棒、鸡翅以及不浪费一点腌料的蘸汁。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克蒜泥
- 1只鸡选三黄鸡最佳，没有用童子鸡
- 20克料酒
- 20克蚝油
- 30克美极鲜
- 也能烤鸡腿🍗鸡棒棒
- 以上为一整只鸡的腌料配比
- 随意现磨一点黑椒
调味料
- 20克番茄酱
- 20克糖
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
