独家卤牛腱子肉
简单
4人份
看朋友整天发图各种馋啊，忍无可忍决定自己动手卤牛腱！！！证明我是个爱动手的吃货喔Hoho...卤后的牛腱肉酥软又有嚼劲，经过3小时的慢炖以及泡在卤水里冷藏一下午后调料的味道充分融入肉中，香美无比。。。
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食材清单
其他
- 1只主角材料：牛腱
- 少许桂皮
- 少许花椒
- 少许蒜姜葱
- 少许辣椒
- 少许配角材料：八角
- 少许陈皮
- 少许香叶
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
