欧阳娜娜同款无米炒饭|低卡低脂减肥餐~

简单 4人份

最近吃得太好要减肥了,怕吃米饭🍚变胖 看到欧阳娜娜做的无米炒饭觉得正合我意,这样吃还能减脂瘦身❗️ 减肥期的小伙伴快马上跟我做起来‼️

欧阳娜娜同款无米炒饭|低卡低脂减肥餐~
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 半朵西兰花
  • 半根玉米
  • 半根胡萝卜
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 半个花菜

营养成分

热量

465.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

129.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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