春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15个虾仁
- 一勺料酒
- 一勺玉米淀粉
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 半个西兰花
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
688.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
