一人食-简易版麻辣香锅🍲
简单
4人份
上次做了火锅剩下了半包调料，用来炒麻辣香锅刚刚好～不用自己准备太多调料不需要豆瓣酱，因为要减肥所以火锅底料放的不多，不过也很好吃！制作非常简单💛
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克芝麻
- 3个牛肉丸
- 4瓣蒜
- 50克香芋
- 80克火锅底料
- 80克腐竹
- 8克花椒
- 半节藕
肉类
- 50克牛肉
- 半块鸡胸肉
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 3勺酱油
- 5克盐
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，肉放料酒和酱油五香粉腌大概八分钟
2
往锅里倒一点油，先扔花椒爆香再倒出花椒，接着加葱白和蒜还有辣椒，接着放火锅底料一起炒，如果太干了就加一点水
3
和调料一起炒完后开始加菜，藕片这种难熟的先放，容易熟的比如金针菇荷兰豆什么的后放，丸子提前煮熟 ，肉提前先用大火炒到八分熟更香
4
炒的时候加几勺酱油，少许盐，五香粉，芝麻，出锅之前加葱炒，出锅后再撒一点芝麻～
5
开吃啦！～ 超好吃～
