梅干菜扣肉 粗粮荷叶饼呀
简单
4人份
让你家的大朋友小儿童们乖乖吃全麦的神器， 抱走不谢， 不爱吃全麦的人也爱吃呦。
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食材清单
其他
- 中筋面粉：175克
- 全麦面粉：75克
- 干酵母：3克
- 梅干菜扣肉：梅干菜、五花肉、生抽、老抽、油、白糖、葱蒜料酒。
- 水：125克
- 油：17克
- 糖：5克
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
