黑芝麻糊-君之破壁机
简单
4人份
晚饭有点没吃饱，八九点钟就饿了… 做了份减量版黑芝麻糊，好吃😋家里都弥漫着黑芝麻的香味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 25克糯米
- 280克水
- 50克黑芝麻
- 5克零卡糖
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟黑芝麻、糯米、水放入破壁机里，选养生糊功能，启动
2
流程结束后放入零卡糖，再启动 瞬动 功能
3
正好一碗的量，一人份的。开动！
