南瓜咸粥

简单 4人份

在下厨房里搜索南瓜粥多是甜粥,想和大家分享一下我们这的传统做法~咸版南瓜粥😋

南瓜咸粥
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食材清单

其他
  • 南瓜
  • 大米
  • 海蛎
  • 盐、味精、料酒、生抽
  • 蒜苗
  • 高压锅
海鲜类
肉类
  • 五花肉
蔬菜类
  • 生姜
  • 芹菜

营养成分

热量

149.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

874.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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